保健室からのお知らせ

保健室だより7月号【熱中症】

はじめに

今月は、「熱中症」について特集します。

みなさん、「暑熱順化」をご存知ですか？暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑さに強い体とは、体温が上がった時に、汗をかいたり皮膚の血流量を増やして熱を逃がし、体温調節が上手くできる体のことです。気温が上がり、熱中症の危険が高まる前に運動や入浴をすることで汗をかき、暑さに備えていきましょう。


2021年保健室だより7月号